Диети

Кои храни са вредни, но продължаваме да консумираме?

Кои храни са вредни, но продължаваме да консумираме?
Човекът обича да похапва всичко, което е вредно в неограничени количества. Една от храните, която е в челните списъци на вредни храни е чипсът. Той е като дизел, съдържа около 35% мазнини, 60% много сложни въглехидрати и най- малко 550 ккал в една стандартна порция от 100 грама. Някога запитвали ли сте се от къде идва и идеята за чипса? Тук може би ще ви учудим като кажем, че идва от индианците, защото е лека храна, но пък за сметка на това съдържа много енергия. Индианците имали нужда от подобна храна по време на седмичните ловни преходи в търсене на дивеч. Днес има онлайн супермаркет, от който бързо и лесно всеки може да се снабди с нужните храни, които му се ядът на мига.