Причината, поради която да спортувам
Submitted by E.Bokov on Пон., 06/23/2014 - 09:30Писнало ви е от скучното ежедневие? Ежедневно едно и също - ходите на училище работа, прибирате се и се "разлагате" пред екрана или компютъра. Едно и също ежедневно. А знаете ли, че чрез силови упражнения можете да разнообразите това еднообразно и скучно ежедневие? Да, примерно можете след работа да отидете и да побягате по някой маршрут сред природата или пък да мръднете на фитнес зала и да се раздвижите, "да изпуснете парата" както се казва. Може би е товарещо физически, но се замислете, колко по-добре ще се почувствате. Освен, че е полезно, то тогава можете да се запознаете и с най-различни хора, да си поставяте различни предизвикателства, като например една моя любима игра "Пирамида", доста е интересна, изпробвайте.